Ну если очень хочется. Сауна своими руками в стесненных помещениях

Что важно учесть размещая сауну в своем доме? на сайте Недвио

Сауны строят всегда с одной целью: отдых, расслабление, укрепление и укрепление иммунной системы организма. Еще регулярное посещение сауны гарантирует очищение организма от токсинов, является идеальной профилактикой в ​​борьбе с инфекциями и простудными заболеваниями, а благодаря интенсивному кровообращению, кожа становится более упругой и насыщенной кислородом.

Иметь свою собственную сауну или баню мечтает, пожалуй, каждый россиянин. Но в случае с квартирами, ее просто негде ставить (да и опасно с точки зрения пожаробезопасности). А вот в случае своей дачи или загородного дома — тут сам бог велел. Если позволяет участок, можно построить небольшую деревянную баньку в его углу, а если есть лишняя комната — можно построить сауну прямо в стенах собственного дома.

Как и где лучше разместить сауну в доме?

Если вы планируете разместить сауну в своем доме важно следовать некоторым правилам зонирования пространства.

Рекомендуется еще до выбора проекта ответить на следующие вопросы:

  1. Как часто и с какой целью вы будете использовать сауну?;
  2. Будет ли рядом с ней находится тренажерный зал, зона отдыха (гидромассажная ванна на несколько человек), домашний солярий?;
  3. Вы хотите ее сделать как местом для встречи с друзьями или для отдыха перед сном после рабочего дня?

В зависимости от ответов на данные вопросы, уже можно подбирать подходящую модель сауны и оборудования и определить ее оптимальное местоположение.

Сауна после занятий спортом (спортивная)

Это решение для тех домовладельцев, кто рассматривает сауну как неотъемлемый элемент спортивных тренировок.

В непосредственной близости от домашнего спортзала, гидромассажной ванны — она ​​становится местом регенерации сил, а благодаря разнообразию горячих и холодных ванн закаляет организм, улучшает кровообращение, благотворно влияет на здоровье, а также позволяет сбросить лишний вес.

Рядом с ней рекомендуется также спланировать место для потребления напитков, чтобы восполнить потерю жидкости и минеральных солей. Использование сауны после тренировки может вызвать чрезмерное обезвоживание, поэтому необходимо пить большое количество воды и соков как после тренировки, так и до и после пребывания в сауне.

Сауна для вечеринок и встреч с друзьями

Многие владельцы загородных домов не представляют полноценного отдыха без встреч с друзьями, шумных и веселых вечеринок. Сауна может стать как раз таким местом, где можно расслабиться в непринужденной обстановке.

Очевидно, что для этих целей нужна просторная комната. Желательно подумать о функциональности помещения, определить где будет стоять сауна, где диван и стол, где будут находится шкафы или полки, раздевалки, душевая.

Как правило, после 2-3 х циклов распарки, гости предпочитают собираться за ужином и застольем, поэтому лучше всего расположить сауну на первом этаже. Если вы планируете более крупный комплекс, состоящий из нескольких комнат, наиболее подходящим местом для сауны для вечеринок будет подвал (цокольный этаж). В идеале, с возможностью отдельного выхода на улицу и отдыха на свежем воздухе.

При этом внутри дома можно установить небольшой бассейн или купель, а снаружи (для зимних забав) — поставить чан или бочку для погружения, недалеко от выхода из дома.

Сауна для отдыха после рабочего дня

Если сауна в своем доме вам нужна только для этих целей, ее можно расположить рядом со своей спальней. После приема горячей ванны и распарки в течение 1,5-3 часов, вашему организму рекомендуется длительный отдых — до 3 часов.

Такая сауна может быть расположена рядом с общей ванной комнатой на мансарде или в отдельной части вашей семейной спальни. Поскольку на верхних этажах часто не хватает места для размещения нежилых помещений и комнат, важно проанализировать что вы планируете делать до, во время и после пребывания в сауне. Далее рекомендуется разделить место будущей сауны на две части (на две комнаты): в одной — вы будете получать «мокрый» отдых (с приемом ванны и водных процедур), в другой — «сухой» (сама сауна, предбанник и т. д.).

Как подобрать правильную сауну в свой загородный дом?

Они разделяются на несколько типов:

  • Сухая сауна — самая горячая, потому что она изначально нагревается до температуры 100-110°С, при этом воздух внутри обладает минимальной влажностью (как правило не больше 10 %). В такой сауне кожа быстро сохнет и интенсивно потеет. Этот тип подойдет если вы хорошо переносите жару и не имеете проблем с сердечно-сосудистой системой;
  • Паровая и травяная сауна — напротив, самый холодный тип. В таких саунах температура как правило составляет всего 45-65 °C, а влажность очень высокая 40-60%. Влажность воздуха выше 70% не рекомендуется в помещениях, где стены и потолок покрыты деревом из-за риска накопления влаги и развития грибков и плесени. В этой сауне также можно использовать ароматизаторы — для этого предусмотрен отдельный контейнер для эфирных масел;
  • Влажная сауна (финская) — самая популярная в скандинавских странах и не только. В таких саунах диапазон температур составляет 50°С — 90°C, а влажность регулируется в зависимости от температуры и интенсивности заливки камней водой. Влажность обычно находится в диапазоне 10-35%.

Рекомендации по размещению сауны в доме

Если вы планируете разместить сауну в своем доме обязательно обеспечьте достаточную вентиляцию. Помещение, в котором находится сауна, должно иметь отдельный вентиляционный канал. В самой кабине должен быть выход для воздуха диаметром не меньше 200 см² в стене непосредственно за печью, в то время как выход расположен максимально далеко от входа — идеально расположен в потолке. Минимальная высота кабины — 2 м.

Для обеспечения адекватной циркуляции горячего воздуха между кабиной и потолком помещения, в котором она расположена, оставьте несколько сантиметров свободного пространства, аналогично между стенами кабины и стенами помещения — 5-10 см.

Учитывайте, что двери сауны должны всегда открываться наружу. Они могут быть сделаны из дерева — но обязательно с окном, желательно из закаленного стекла. Пол можно выложить из доски, устойчивой к высоким температурам, для этого требуется деревянная решетка, предотвращение скольжения и жжения ног.

Печь должна быть размещена на входной стенке кабины, затем нагревать входящий воздух сразу при входе и выходе из сауны и получать трехфазный ток.

Кроме того, правильное освещение является очень важным фактором, влияющим на качество отдыха в сауне. Он не должен быть слишком ярким, желательно покрыт деревянными абажурами или размещен под скамьями. Для этой спокойной, расслабляющей музыки, теплых тонов, натуральных материалов — они гарантируют полное восстановление сил, физического и умственного отдыха в вашем доме.

Своими руками

Сауна своими руками

Надоела общественная сауна? Есть сомнения в её чистоте и гигиеничности, а финансов на строительство собственной недостаточно? Но ведь можно построить сауну своими руками, сэкономив до 50% её стоимости!

Если же в доме можно выделить достаточно места для небольшого душа и трехместной парной, с таким строительством справится даже новичок.

Выбор места для сауны

Строительство сауны начинается не с выбора материалов или размеров будущей парилки. Первое, что нужно решить – будет ли она располагаться отдельно от дома или находиться внутри здания.

Преимущества и недостатки отдельно стоящей постройки

Расположенная на участке собственная баня обладает неоспоримыми достоинствами:

+ только в отдельном здании можно организовать отопление дровами – это улучшает атмосферу в парной и привносит дополнительный шарм всей процедуре;

+ даже при высокой влажности, как в русской бане, можно не переживать о микроклимате в остальном доме;
+ появляется дополнительное место для посиделок с друзьями – для совместного проживания нескольких поколений это может стать решающим показателем;
+ можно переоборудовать ненужный сарай, сократив затраты на строительство и улучшив внешний вид участка.

Но и минусы при таком строительстве довольно ощутимы:

̶ довольно высокая конечная стоимость – необходимо устройство фундамента, возведение утепленных стен и крыши;
̶ возможны проблемы с подключением коммуникаций – придется проводить свет, воду и канализацию;
̶ в зависимости от размеров фундамента, возможно придется узаконивать постройку.

Преимущества и недостатки сауны в доме

Если места на участке немного или же не хочется опять начинать масштабное строительство, оптимальное решение – обустройство сауны в доме. И это далеко не единственные преимущества:

+ экономия – не придется заливать фундамент и прокладывать коммуникации, ведь уже всё есть в доме;
+ скорость – сауну собственноручно можно построить максимум за неделю;
+ компактность – будь то небольшая дача или даже квартира, парную можно поместить в санузле 3,5*3,5 метра;

+ удобство – не нужно далеко ходить, если вечерком захотелось попариться, да и прогревается такая парная быстрее хорошенько остывшей уличной.

К недостаткам можно отнести:

̶ отопление возможно только электрическое;
̶ если сауна не планировалась на этапе строительства дома, её размеры будут довольно ограничены;
̶ скорее всего, вместо комнаты отдыха придется использовать гостиную, что потребует вытирания насухо – ведь на мягкую мебель мокрым не сядешь.

Выбор строительных материалов

Если принято решение строить отдельную баню, нужно определиться с типом фундамента и материалом для стен. Наилучшим вариантом является, конечно же, деревянный сруб.

Благодаря стенам из ошкуренного бревна в парной всегда будет сохраняться приятный микроклимат. При этом дерево обладает низкой теплоемкостью, поэтому парную будет легко прогреть и еще легче поддерживать заданную температуру.

Немного хуже получаются сауны из бруса – из-за оголенных внутренних слоев древесины стены больше поддаются плесени. Чтобы этого не происходило, дерево обрабатывают специальными пропитками. А ведь это сводит на нет все целебные свойства от пара! Еще один способ защититься от грибка – сделать правильную вентиляцию. Свежий воздух и сухая парная – залог долгой службы всей постройки.

Самый простой и быстрый вариант постройки сауны – каркасное строительство.

Для такого здания не нужен глубокий фундамент, подойдет даже фундамент из автомобильных шин! Стены можно поднять за один день, при этом два человека на стройке понадобятся только на этапе поднятия стропил. Все остальное вполне по силам сделать в одиночку.

А вот кирпичную баню строить нежелательно – высокая трудоемкость и стоимость в совокупности с большой теплоемкостью стен делают затею нерациональной. Это же касается и саун из пеноблоков.

Какие материалы выбрать для внутренней отделки?

Если для отделки моечной или комнаты отдыха вариантов множество, то для парной важно использовать только подходящие материалы:

  • сосна или ель – выделяемая при высокой температуре смола может стать причиной ожогов и затрудняет дыхание, поэтому подходит только для «холодных» момещений;
  • лиственница – хотя и обладает высокой устойчивостью к влаге, из-за низкой теплоизоляции не используется в парных;
  • кедр – идеальный материал для бань и саун, но довольно дорогой;
  • ясень, дуб или абаши – не гниют, но под действием высокой температуры становятся очень пластичными и гнутся;
  • ольха – материал с приятным запахом, устойчивый к влаге и пару, но также дорогой;
  • осина – долговечна и надежна, но редко используется из-за горьковатого запаха при нагревании;
  • липа – относительно недорогая древесина, не так устойчива к воздействию влаги, но с приятным запахом и хорошо держит температуру.

Именно липу используют чаще всего для обшивки парилок. Чтобы продлить срок службы, её обрабатывают специальными маслами для бань. Но это ухудшает целебный эффект от бани, ведь приходится дышать испарениями, пропитанными антисептиками.

Вместо синтетических пропиток можно использовать натуральные масла – льняное, оливковое или даже подсолнечное (но рафинированное, чем прозрачнее, тем лучше). Добавив еще и эфирных масел, можно совмещать сауну и ароматерапию. Конечно, несколько сеансов после обработки будет ощущаться масло на дереве, но потом оно частично впитается, а частично вытрется, но защитные свойства всё равно сохранятся.

Читайте также:  Как развести «полинезийский» костер правильно и быстро?

Также можно обработать внутреннюю часть парной горячим пчелиным воском. Он отлично впитывается в дерево и не оставляет масляную пленку – остатки потом просто удаляются скребком. Но наносить его гораздо сложнее – емкость нужно постоянно держать над огнем, иначе воск быстро застывает.

Строительство сауны – от фундамента до крыши

Если сауна строится «с нуля», то начинать придется с устройства фундамента. Если же она планируется в уже готовом санузле, можно начинать с установки каркаса парной и внутренней отделки:

    Оптимальным вариантом для бани является столбчатый фундамент – он подходит практически для всех типов грунтов, прост в исполнении и не требует особых навыков.

  • Разметка фундамента начинается с углов здания. Очень важно точно соблюсти диагональные расстояния и ровность углов.
  • Для упрощения строительства используются готовые проекты. По ним выверяются размеры стен и места их пересечения. Опоры фундамента должны располагаться на расстоянии 1,5-2 метра друг от друга и под каждым пересечением стен. Если в проекте присутствует помещение с пролетом больше 2м, фундамент нужно спланировать с дополнительными опорами, на которых будут лежать лаги пола, как на фото. При этом расстояние между опорами на одной линии должно быть одинаковым, что стоит учитывать при планировке.

    При возведении стен следует учесть, что утеплитель в бане укладывается, по возможности, снаружи. Только при каркасном строительстве или устройстве сауны в доме утеплитель получится внутри – тут уж ничего не поделаешь. Использовать лучше каменную или базальтовую вату в виде плит – она удобнее рулонных утеплителей. Толщина утеплителя в каркасной бане – стены 5 см, потолок 10 см. Для наружного утепления можно использовать любой понравившийся материал – он не подвергается нагреванию до высоких температур и не контактирует с паром.

    Стены сруба не утепляются, но со стороны парной все равно укрываются пароизоляцией.

    Потолок в парной утепляется двойным слоем – чтобы теплый воздух, поднимающийся вверх, не грел чердак. Второй слой укладывается поперек первого. В моечной и комнате отдыха утеплитель можно укладывать одним слоем.

    Очень важно обеспечить хорошую пароизоляцию – это предотвратит от гниения и образования плесени. Для парной используются фольгированные пленки – они отражают до 80% инфракрасного излучения, помогая сэкономить на отоплении. Кроме того, благодаря отражающим свойствам, на стенах под обшивкой и на потолке не скапливается конденсат.

    Пароизоляция крепится непосредственно на стены или утеплитель с нахлестом минимум 5 см. Начинается укладка с пола так, чтобы пленка заходила на стены минимум на 10 см. После этого пароизоляция крепится на стены снизу вверх – рулоны раскатываются горизонтально. Последним обшивается потолок. Если потолком бани является крыша, то сначала закрываются скаты и последним – подвенечное пространство.

    На стыках фольга соединяется специальной двусторонней бутил-каучуковой лентой, а поверх фиксируется подбивочной доской толщиной минимум 3 см. Это гарантирует максимальную надежность и герметичность пароизоляции. А вот фольгированный скотч отклеивается уже через несколько лет. Кроме того, доска обеспечивает необходимый зазор между внутренней отделкой и пароизоляцией – благодаря ему и достигается отражающий эффект фольги.

    После укладки пароизоляции сначала застилается пол. Наилучший выбор – напольная плитка. Обязательно в полу предусмотреть слив и сифон – так убирать будет гораздо удобнее. Уклон пола должен быть в сторону слива, иначе вода будет застаиваться.

    Деревянная вагонка крепится прямо на обрешетку, фиксирующую пароизоляцию. Сначала «зашивается» потолок. В качестве крепежей можно использовать только оцинкованные гвозди – иначе вскоре начнет проступать ржавчина. Важно – до пола вагонка не должна доходить 5-10 см – для вентиляции.

    Если полоки крепятся к стенам без упора на пол, нужно заранее предусмотреть для них закладные. Каркас полоков крепится уже после обшивки вагонкой. Минимальное расстояние нижнего яруса от земли – 80 см. Можно делать сколько угодно уровней, если это позволяет высота, но от последнего яруса до потока должно быть 100-115 см.

  • Чтобы на полок было удобнее забираться, делают нижнюю «лавочку» – там могут сидеть дети, ведь внизу температура гораздо ниже.
  • Главное, не забыть о «сердце» любой сауны – каменке! В углу, где она будет расположена, желательно сделать облицовку жаропрочной плиткой.

    Если каменка на дровах, вытяжку над ней нужно делать на высоте до 110 см – иначе весь теплый воздух будет сразу же улетучиваться. Над полом каменка должна висеть не ниже 15 см.

    О том, как делается вентиляция в сауне, детально рассказывается на видео:

    Это видео недоступно.

    Очередь просмотра

    Очередь

    • Удалить все
    • Отключить

    YouTube Premium

    ⚫ САУНА своими руками. КАК СДЕЛАТЬ САУНУ своими руками (СТОИМОСТЬ МАТЕРИАЛОВ). ♦DIY CAM♦

    Хотите сохраните это видео?

    • Пожаловаться

    Пожаловаться на видео?

    Выполните вход, чтобы сообщить о неприемлемом контенте.

    Понравилось видео?

    Не понравилось?

    Текст видео

    САУНА своими руками. КАК СДЕЛАТЬ САУНУ своими руками. ПАРОИЗОЛЯЦИЯ. СТОИМОСТЬ МАТЕРИАЛОВ. ♦DIY CAM♦
    В качестве утепления, термо и паро изоляции я использовал:
    Утеплитель – каменная вата фольгированный Rokwool 3уп. х 850 руб = 2550 руб.
    Алюминиевая клейкая лента Megaflex 6 рул. (по 40 м.) х 230 = 1380 руб.
    Фольга Megaflex 2 рул. (по 10 м.) х 570 = 1140
    Итого на утепление я потратил: 5070 руб.
    Я надеюсь данная информация полезна!
    Домашняя сауна обладает множеством преимуществ. Кроме удовольствия, владелец сауны пользуется почётом друзей.
    Желаю успехов всем кто собирается делать сауну и так же посмотрите видео:
    1. Сауна для себя. Подготовка Материалы Цена https://youtu.be/JJRCVtpPCPQ
    2 . Сауна для себя Изготовление независимого каркаса Надежно и качественно! https://youtu.be/FSIdXGjVloo
    3 Сауна для себя Утепление, термо, паро изоляция Стоимость материалов https://youtu.be/0xpphD5cpow
    Кондуктор для соединения Косой шурупhttps://youtu.be/iLkkUcDEt5E
    Торцовочная пила METABO KGS 216 M : Распаковка, обзор https://youtu.be/QdVGugTxYVo
    При кажущейся простоте, сауна – довольно сложное инженерное сооружение. Чтобы получать от нее максимальное удовольствие и избежать каких-либо неприятностей, следует все продумать на стадии проектирования.
    Выбор места.
    Сауна – это закрытое, изолированное от остальной части дома помещение. Материал, использованный для строительства должен быть устойчив к действию воздуха с высокой температурой.
    Сауну можно возвести снаружи дома, как отдельно стоящее здание, или встроить в одно из помещений внутри дома. Чаще встречается второй вариант. В зависимости от условий (температуры и влажности) сауна может быть сухая, мокрая, паро-травяная.
    Стены и потолок.
    Стены и потолок сауны должны быть сделаны из панелей древесины, толщиной минимум 12 мм. Чаще всего для этих целей используют: скандинавскую ель, канадскую пихту, а также кедр, который является идеальным материалом для сауны. Важно, чтобы у дерева было как можно меньше сучков и минимальное количество смолы (чтобы обеспечить комфорт пользователям). Под деревянными панелями укладывают слой теплоизоляция из минеральной ваты толщиной 45-100 мм. Пенополистирол для этой цели не подходит, он не устойчив к высокой температуре. Правильная термоизоляция – очень важный элемент кабины сауны. Она сокращает время нагревания и экономит энергию.

    Сауна также может быть сложена из цельных деревянных балок. В этом случае изоляция из минеральной ваты не обязательна.

    Сауну внутри дома не нужно оборудовать дополнительной влагоизоляцией. Вопреки распространенному заблуждению, это самое сухое помещение в здании.

    Пол в сауне
    Пол сауны должен быть сделан из материала, устойчивого к влажности и к действию высокой температуры. Это может быть терракота или облицовка из искусственного материала. Чтобы поверхность пола в сауне не была скользкая, можно дополнительно выложить ее деревянными напольными решётками.

    Деревянные элементы, такие как напольная решётка, должны быть покрыты специальным лаком (например, применяемым для пропитки яхт).

    Слив воды в полу необходимо оборудовать только в паро–травяных саунах. Однако есть смысл сделать его в любой сауне, так как это облегчает процесс уборки.

    Необходимо помнить, что отверстие слива не стоит помещать под печкой, потому что будут втягиваться неприятные запахи.
    Вентиляция в сауне
    Если вы планируете сделать дома сауну, душ и место для отдыха в одном общем помещении, не забудьте о вентиляции. Ошибки при проектировании вентиляционной системы могут привести к отсыреванию помещений, и появлению грибка на стенах.

    Как обустроить сауну в квартире своими руками

    Зачастую кажется, что сауна в квартире – это нечто невозможное. Однако в Финляндии, там, где она появилась, ею пользуется именно дома. Одно из объяснений этого явления состоит в том, что мини-сауна не требует много места. Более того, сауну можно сделать и самостоятельно. Основное – это знать технологию, а также придерживаться довольно несложных правил.

    Обустроить сауну у себя дома гораздо проще, чем русскую баню. Баня в квартире не возможна, поскольку ее обустройство ставит ребром вопросы гидроизоляции и вентиляции. В нашей статье мы расскажем, как обустроить квартирную сауну своими руками.

    Домашняя сауна: преимущества

    По нашему мнению, парилка, обустроенная в квартире, – вполне доступное решение для многих россиян. Самое же главное состоит в том, что оно является и очень рациональным, поскольку:

    • дает возможность в любое время хорошенько прогреться, никуда не выезжая из своего дома;
    • подготовка домашней сауны и ее разогрев не занимают много времени;
    • такие мини-бани в квартире не потребляют много энергоресурсов.

    Типы мини-саун для городской квартиры

    Сауна в квартире должна быть, скорее всего, не полноразмерной, а миниатюрной. Об особенностях четырех наиболее распространенных разновидностей мини-саун мы сейчас вам кратко расскажем. Причем интересен тот факт, что такую миниатюрную сауну можно приобрести даже в готовом виде.

    С электрическим обогревателем

    Строительство сауны в своей квартире выливается, как правило, в переоборудование санузла, поскольку при этом требуется модернизация коммуникаций. Следовательно, это мероприятие неизбежно сопровождается сборам разрешительных документов. Однако установку можно существенно упростить, выполнив подключение с помощью гибких шлангов. В этом случае беготни по согласующим инстанциям можно избежать. Вся ответственность в этом случае ложится на компанию-производителя.

    Фитобочка

    При дефиците свободного места прекрасной альтернативой классическому варианту является компактная фитобочка. Такую мини-сауну в ванной можно установить в любом свободном углу. Занимаемая ею площадь составляет около 1 м 2 . По высоте она никогда не превышает человеческий рост. Мощность используемого в ней нагревающего устройства составляет около 2 кВт.

    К наиболее распространенным моделям относятся бочки, изготовленные из кедровой древесины и оснащенные собственным парогенератором.

    Хотя эта мини-сауна является довольно компактной и простой в эксплуатации, ее установку все-таки стоит поручить той компании, которой она была приобретена.

    Фитобочка легко управляется с помощью специального пульта. В некоторых моделях имеются специальные устройства, благодаря которым, процедура становится еще более приятной. Это, например, распрыскиватель бальзама.

    Портативная сауна

    Сауны данной разновидности состоят из каркаса, обтянутого тканью. Принцип действия портативной сауны очень похож на фитобочку. Голова в ней находится вне воздействия тепла. Данное устройство является достаточно дешевым, обладает небольшой массой и отличается очень привлекательной компактностью.

    Главное преимущество портативной сауны состоит в простоте ее использования. Единственное, что необходимо для ее работы, – это розетка.

    Инфракрасная сауна

    По опыту последних лет можно сказать, что данная разновидность саун является оптимальным решением при внутриквартирном использовании. Она, как и важная парилка, способна выводить из организма лишнюю жидкость и шлаки, способна стимулировать функционирование всех органов.

    Финская сауна

    Если место в квартире достаточно, вполне можно подумать и об обустройстве финской сауны. За один сеанс она может принимать несколько человек. Пар в ней сухой, разогревается она до 90 — 100°С. Данный момент является ее основным отличием от перечисленных выше саун.

    Турецкая парная

    Хаммам в нашей стране – это все-таки экзотика. Его обустройство возможно далеко не в каждой квартире. В стандартных 2-3-комнатных квартирах о нем не может быть даже и речи. Вот если площадь жилья большая, если оно двухъярусное, если имеется отдельный вход, то о хаммаме подумать можно.

    Читайте также:  Приготовление шашлыка в камине: особенности

    Помещение, в котором будет находиться эта парная, должно быть совершенно отдельным от других комнат, в нем должна быть хорошая вытяжка, канализация, подводка горячей воды и холодной.

    Хаммам является хорошим вариантом для просторных коттеджей, в которых проживает 2-4 семьи.

    Выбор места: ванная, кладовка или балкон

    Первое, с чего начинается обустройство сауны в квартире, — это выбор места и разработка проекта. В качестве места ее размещения можно рассмотреть следующие варианты:

    1. объединение санузла и коридорчика, ведущего на кухню. Сюда можно также присоединить и ванную комнату;
    2. кладовая или балкон в тех случаях, когда сауна будет иметь инфракрасный обогрев. Кстати, сауна на балконе привлекательна тем, что она не сокращает жилую площадь квартиры.

    Понятно, что размер сауны зависит от количества человек. Производя соответствующие расчеты, на каждого человека следует отводить не менее 2 м 2 пространства. Высота потолка в обустраиваемом помещении должна составлять 2 м и более.

    Если решено не приобретать готовую мини-сауну, а обустроить ее своими руками, то пол можно оставить тот, который уже имеется. Отличным вариантом станет кафельная плитка.

    Помещение под сауну должно быть не менее 1,8×2 м. Это позволит без труда разместить в нем лежанку. Такая мини-сауна станет удобным и практичным решением для квартиры.

    Делаем паровую сауну своими руками

    Определяясь, как построить сауну в своей квартире, следует помнить, что для нее требуется следующее:

    • 1,2-2 м 2 площади в одном из углов;
    • вагонка и деревянные брусья;
    • ИК обогреватель или электрическая печь;

    • электрический кабель;
    • крепежные материалы.

    Прежде всего, необходимо уложить две отдельные электрических линии. Одна из них будет питать печку, вторая обеспечит освещение. Все провода располагать необходимо снаружи конструкций, укладывая их в специальный изолированный рукав.

    Провода следует использовать новые, ровные без перегибов и скруток, что является залогом безопасности. Выбирая провода, следует исходить из того, что мощность электропечей составляет 3 кВт и более, а мощность ИК обогревателя — 1,5-2 кВт.

    В ярком освещении сауна не нуждается, свет здесь должен быть спокойным и мягким. Поскольку площадь ее небольшая, можно обойтись одним встроенным светильником на 40-60 Вт.

    Возведение каркаса будущей парилки

    Как же построить сауну квартире своими руками? Первое, с чего начинается строительство, — это сооружение крепкого каркаса, являющегося основой всей конструкции. По своей форме и по размерам каркас подобен угловому шкафу.

    Для его возведения необходимо запастись толстыми брусьями-опорами 50×50 мм. Одни из них устанавливается вертикально, тогда как другие — горизонтально. С помощью последних обеспечивается связка и фиксация. Соседние опоры необходимо соединять тремя-четырьмя поперечно ориентированными деталями.

    На потолочном периметре брусья заменяют досками. Для сборки дверной коробки используют брусья, обшиваемые вагонкой. Пол может отделываться древесиной. Но может оставаться и керамическим, как и в основном помещении.

    Обустройство термоизоляции в сауне

    Как сделать сауну в квартире, чтобы тепло в ней сохранялось надолго? Для этого необходимо установить теплоизоляцию кабинки. Одним из практичных и достаточно недорогих вариантов является использование рулонов или матов универсальный минваты толщиной 50 мм и более. Пенополистиролом и пенопластом в домашней сауне пользоваться нельзя, так как их нагревание может сопровождаться выделением вредных летучих компонентов.

    Для повышения качества теплоизоляции слой минваты укрывают алюминиевой фольгой. Ее крепят на брусьях, используя строительный степлер.

    Обшивка сауны вагонкой изнутри

    По завершении перечисленных выше работ встает очередной вопрос: как сделать баню в квартире уютной. Конечно, ее следует обшить. Для этого на облицованных утеплителем стенах и потолке устанавливают обрешетку из брусьев 20×40 мм. Она-то и представляет собой основу финишной отделки с помощью вагонки.

    Следует помнить, что древесину хвойных деревьев в саунах никогда не используют. Для них лучше всего подходит осина или липа. Кстати, эти разновидности древесины сильно не нагреваются и они идеальны для сооружения лежаков и скамеечек.

    Строительство лавочного каркаса

    Для изготовления лавочного каркаса используется брус. Для большей надежности каркас следует закреплять сразу на 3 стенах. В случае необходимости его можно дополнить вертикальной стойкой, упирающиеся в пол. Если лавка устанавливается над ванной, ее лучше изготовить так, чтобы она откидывалась или снималась.

    Выбирая высоту установки скамеек и полочек, следует исходить из внутренних размеров парилки, а также собственного удобства. Однако в любом случае верхнюю полочку рекомендуют устанавливать на высоте 1,1 м.

    Монтаж электрооборудования

    Кабель, укладываемый внутри сауны, должен находиться в термостатическом шланге, предназначенном для защиты проводки от воздействия высоких температур. Прокладку кабеля питания следует производить помимо щитка. Подключение других электроприборов сюда производиться уже не должно. Следует учитывать, что потребление электроэнергии будет почти таким же, что и во время работы стиральной машины.

    С целью обеспечения безопасности светильники, монтируемые в сауне, должны иметь влаго- и термостойкое стекло. Приобрести такие светильники можно в любом магазине электротоваров.

    Как сделать пол в сауне

    Если на полу в основном помещении уложена керамическая плитка, ее можно сохранить и внутри банной кабинки. В том случае, когда решено сделать пол деревянным, обшивать его следует половой доской, изготовленной из древесины хвойных пород или из лиственницы.

    Дверь в сауну

    Дверь следует устанавливать так, чтобы она открывалась наружу. Желательно замков на ней не врезать. В нижней части дверного проема можно установить высокий порожек. Благодаря ему, тепло и влага не будут уходить в соседнее помещение.

    Для изготовления дверного периметра использует тот же материал, что и для стен. Центральную же часть двери можно зашить вагонкой. Однако она будет смотреться более красиво при установке ударопрочного стекла. Оно может быть прозрачным или матовым. Кроме того, на нем может иметься пескоструйный рисунок.

    Полки и скамейки в сауне

    Полки и скамейки обычно изготавливают на заключительном этапе отделочных работ. Располагаться они должны наподобие лесенки вдоль одной из стен. Если кабинка маленькая, двух лавочек для нее будет достаточно.

    Как уже отмечалось, лучшей древесиной для скамеек считается липа. Этот материал светло-желтого оттенка легко обрабатывается и не перегревается при совершении банных процедур.

    Обшивая лавочки, внимание следует обращать на правильную установку крепежа. Установку всех саморезов и болтов следует производить снизу. В противном случае металл их головок может стать причиной сильного ожога.

    Вентиляция в сауне

    В мини-сауне должна быть обустроена хорошая вентиляционная система. В ее состав должны входить как приточное отверстие, так и вытяжка. Вытяжной вентилятор устанавливают на удалении от печки, внизу под лавкой. Если это условие будет соблюдено, вентилятор не будет вытягивать теплый пар из помещения. Варианты обустройства вентиляции изображены на рисунке.

    Что делать, если мощность проводки не была рассчитана

    Определенные эксплуатационные ограничения сауны в квартире могут возникать из-за недостаточно мощной проводки. Проблема может осложняться при наличии в квартире электроплиты мощностью, превышающей 3 кВт. В подобных случаях приходится прибегать к небольшой реконструкции проводки, а печь для сауны приобретать мощностью, не превышающей 2 кВт. Однако это чревато тем, что температура внутри сауны станет набираться чересчур долго. Кроме того, потребуется качественная теплоизоляция.

    Устанавливая сауну в квартире, целесообразно проложить к ней индивидуальный силовой кабель и подключить его непосредственно в щитке.

    Важные требования к проводке предъявляются и внутри сауны. Так, метод проводки должен быть закрытым. Что касается кабеля, то он должен являться термостойким. Конструкция сауны должна быть заземлена, а на линии должен быть установлен УЗО.

    Вы должны понимать, что если в вашем доме установлена 4-киловаттная электроплита, то чрезмерную нагрузку на сеть создавать она не будет. Однако одновременно с ней каменку сауны включать не рекомендуется.

    Юридические нюансы и рекомендации

    Совсем недавно установка в квартире считалась делом невозможным. Сегодня же, при соблюдении определенных требований, эта идея стала реалистичной. В частности, устанавливая мини-сауну в квартиру, необходимо обеспечить соблюдение следующих требований:

    1. Воздух в сауне должен нагреваться печью, приобретенной у официального изготовителя. В ней должны иметься автовыключатели, срабатывающие при прогреве до +130°С и в случае непрерывной работы в течение 8 часов.
    2. Разбрызгивание воды в сауне должно производиться специально установленной перфорированной трубой или дренчером.
    3. Общая площадь помещение не должна быть меньше 24 м 2 .
    4. Элементы, изготовленные из древесины, должны быть предварительно подвергнуты специальной обработке, предотвращающей возгорание и гниение.
    5. В жилых помещениях сауны устанавливать запрещается.

    Итак, мы изложили максимум информации, которая позволит грамотно и с соблюдением всех требований обустроить своими руками сауну в квартире. Будем признательны, если в комментариях вы решите поделиться с нашими читателями теми успехами, которых сумели добиться.

    Строительство сауны своими руками: этапы с пошаговым процессом строительства сауны в доме

    Строительство сауны своими руками не обходится без столкновения с рядом проблем, касающихся выбора места и необходимого оборудования, монтажа вентиляционной системы, соответствия нормам пожарной безопасности и проч. Людям неопытным все это кажется сложным, но в действительности построить сауну достаточно просто. Главное, чтобы была четкая инструкция и соответствующие материалы.

    Интерьер сауны

    Этап 1. Выбор подходящего места

    Сауну можно оборудовать в любом доступном помещении, соответствующем таким требованиям: наличие вентиляции, низкий уровень влажности и отсутствие сквозняков. Это может быть отдельное помещение (небольшая постройка) или же комната в жилом доме.

    Где строить сауну

    Ниже приведены характеристики, которыми должна обладать правильная сауна.

    1. В ней обязательно должны быть кафельный пол и отдельная проводка (если речь идет об отоплении с помощью электрической каменки) или дымоход (если планируется использование дровяного котла).
    2. Подходящие размеры кабинок определяются из расчета 2,5 м³ на человека.
    3. В предбаннике должны находиться небольшой стол, вешалка и скамейки. Если сауна будет использоваться круглый год, то еще и отопительный прибор.
    4. Полки для принятия процедур нужно оборудовать в виде ступенек шириной в 0,5-0,7 м каждая.
    5. Основной отопительный прибор, как отмечалось ранее, может быть дровяным или электрическим.

    Обратите внимание! Сауна отличается от традиционной русской бан и только низкой влажностью воздуха (10-25%). Каких-либо других принципиальны х отличий нет – пар добывается посредством того же увлажнения камней, часто используются веники, да и «апогеем» банных процедур в обоих случаях является прыжок в сугроб или бассейн с холодной водой.

    Сауна, рекомендуемые температурно-влажностные характеристикиЗначение
    Температура под потолком, °С100
    Температура в средней части помещения, °С60-90
    Влажность, %5-20
    Температура в комнате отдыха, °С18-20
    Рекомендуемая продолжительность процедурне более 2 часов
    Температура у пола, °Сне менее 40
    Абсолютная влажность, г/м340-60

    Этап 2. Подготовка расходных материалов

    Сразу оговоримся, что экономить на стройматериалах не стоит, т. к. в будущем все затраты с лихвой окупятся привлекательным внешним видом и длительным эксплуатационным сроком.

    Трудно посоветовать что-либо конкретное, ведь материалы во многом зависят от особенностей конструкции, финансовых возможностей и личных пожеланий. Но общий список составить можно, он будет выглядеть следующим образом:

    • бруски, бревна и доски;
    • камень;
    • кровельные материалы;
    • песок;
    • трубы;
    • цемент;
    • стекло;
    • глина;
    • паро- и термоизоляционны е материалы.

    Теперь более детально о выборе материалов. Касаемо дерева, которое будет использоваться при строительстве, то оно должно быть прочным и вместе с тем эффективно удерживать тепло (это больше относится к хвойным породам). Стоит помнить, что при эксплуатации поры в древесине будут заполняться влагой, что может стать причиной разрушения материала, поэтому потолок и стены рекомендуется отделать пароизоляцией.

    Для скамеек лучше взять африканский дуб – он характеризуется высокой прочностью и отсутствием смолы.

    Полки для сауны из африканского дуба

    Освещение должно быть приглушенным (в идеале – небольшие светильники с деревянными абажурами), чтобы атмосфера была спокойной и расслабляющей.

    Светильник для сауны

    Обратите внимание на материал, из которого изготовлена дверь – он должен быть не только прочным, но и устойчивым к высоким температурам. Рекомендуется поставить стеклянные двери – их производят сегодня различных форм и оттенков, поэтому каждый сможет подобрать себе подходящий вариант.

    Стеклянная дверь для сауны

    После подготовительных работ можно начинать строительство.

    Этап 3. Строительство сауны своими руками

    Здесь очень важно четко следовать пошаговой инструкции, иначе в будущем уже через пять минут после нахождения в сауне человек может почувствовать себя плохо. Мелочей нет, каждый нюанс важен и направлен на максимальный комфорт и пользу для организма.

    Проект сауны с террасой. 81 м²

    Шаг 1. Пол. Выбор покрытия

    Сразу оговоримся, что традиционный деревянный пол не является лучшим решением. Но если было решено обустроить именно это покрытие, то его, равно как и прочие деревянные поверхности, следует после укладки покрыть лаком.

    Деревянный пол в сауне Схема деревянного пола

    Более подходящим вариантом является простой напольный кафель – никаких особых требований к этому материалу нет, он отличается простотой монтажа и дальнейшей эксплуатации.

    Кафельный пол в сауне

    Выбрав покрытие, можно начинать строить фундамент.

    Шаг 2. Фундамент

    Если планируется строительство отдельного помещения под сауну, то работу начинают с подготовки основание. В принципе, для такого случая подойдет фундамент любого типа (столбчатый, монолитный, ленточный и проч.). На изображении представлен ленточный фундамент (траншея глубиной в 0,5 м засыпается 10-сантиметровой «подушкой» из щебня, армируется металлическими прутами, ограждается опалубкой и заливается бетонным раствором).

    Фундамент для сауны

    Шаг 3. Каркас

    Из бруса возводится пятиуровневая обвязка. Вначале при помощи мела размечаются точки фиксации брусьев:

    • первый уровень должен находиться в 3 см от пола;
    • второй – в 60 см;
    • третий – в 1 м;
    • четвертый – на одинаковом расстоянии от третьего и пятого;
    • пятый – в 5 см от потолка.

    Далее в соответствующих местах просверливаются отверстия, а брусья крепятся при помощи саморезов и пластиковых дюбелей. Для изготовления потолочного каркаса используются доски большей ширины – они должны располагаться параллельно относительно друг друга.

    Обратите внимание! При изготовлении каркаса не стоит забывать о дверном проеме. С этой целью оборудуется пара стоек (для фиксации коробки), а сверху крепится деревянная перемычка (для фиксации обшивки).

    Шаг 4. Электропроводка

    Ввиду повышенной влажности и температуры сауна пагубно влияет на электрическую проводку. С целью безопасности нужно использовать термоустойчивый провод, желательно с двойной изоляцией.

    Вначале определяется примерная потребляемая мощность. Так, если электричество требуется только для освещения, то вполне достаточно 2 кВт. Но если планируется подключение бытовых приборов (стиральной машины, фена и проч.), то мощность проводки должна составлять минимум 5 кВт.

    Особое внимание следует уделить месторасположени ю светильников. Например, в сауне с небольшой площадью хватит и двух приборов, установленных с обеих сторон верхней деревянной лавки – этот нехитрый ход позволит добиться равномерного и мягкого освещения.

    Шаг 5. Утепление

    Далее следует внутренняя отделка (если сауна оборудуется в отдельной комнате жилого дома, то все работы начинаются именно с этого этапа). Утеплитель (подойдет обычная минеральная вата) укладывается между ячейками каркаса.

    Цены на пароизоляцию «Изоспан»

    Затем нужно позаботиться о пароизоляции. Для этого понадобится алюминиевая фольга, которую следует прикрепить к каркасу отражающей поверхностью внутрь помещения. Для фиксации используются канцелярские кнопки либо монтажный скотч. Фольга необходима для быстрого разогрева и длительного сохранения тепла (наподобие термоса).

    Видео – Термоизоляция сауны

    Шаг 5. Обшивка, обрешетка

    Из брусьев монтируется горизонтальная обшивка с шагом в 40 см. Устанавливаются поперечные каркасы (для монтажа лавок). Сауна оббивается, а над местом, где будет располагаться печка, крепится вентиляционный клапан.

    1. Снаружи помещение обшивается вагонкой из любого дерева, можно использовать обычные гвозди (те не раскаляются, поэтому не несут никакой опасности).
    2. Изнутри помещение отделывается профильной липовой или ольховой вагонкой. Важно, чтобы профили были с длинным гребнем, иначе доски в будущем могут разойтись.

    Процедура обшивки достаточно проста. Можно использовать один из двух существующих методов.

    1. Крепить доски профильным захватом.
    2. Воспользоваться еще одной хитростью – снизу шпунта прибить обычные гвозди и накрыть их гребнем. Характерно, что шляпки при этом не должны оставаться снаружи, в противном случае они раскалятся и обожгут кожу.

    Видео – Монтаж вагонки

    Шаг 6. Обустройство

    От грамотного выбора камней напрямую зависят все целебные свойства сауны. Камни лучше подбирать гладкие и круглые – это обеспечит более интенсивную циркуляцию разогретого воздуха.

    Цены на вагонку «Экстра»

    Другим важным моментом является вентиляция. Над котлом (примерно в 25 см от потолка) нужно оборудовать вытяжное отверстие, а в нижней части противоположной стены (в 25 см от пола) – приточное. Оба отверстия оборудуются заслонками.

    Помимо того, для сауны потребуются:

    Цена вопроса

    Трудно однозначно ответить, сколько будет стоить строительство сауны. Существует ряд факторов, влияющих на общую стоимость. Главным из них, как отмечалось ранее, является то, переоборудуется ли помещение или строится отдельная пристройка. Другим фактором является площадь парной. Кроме того, на стоимость влияют материалы, использованные для обшивки, количество светильников, другая мебель, двери и т. д.

    Понравилась статья?
    Сохраните, чтобы не потерять!

    Как открыть свою сауну. Тонкости бизнеса. Часть 1

    Многие думают, что сауна – это весьма рентабельный бизнес, который будет кормить всегда. Смею не согласиться. Открытие сауны – дело трудное, нудное и неблагодарное. В этом посте я расскажу максимально полно о тонкостях ведения бизнеса, о том, как правильно открыть сауну и не прогореть в первый же месяц.

    1. Выбор помещения

    Помещение для сауны должно быть не просто просторным. Оно должно быть большим. Чем больше места – тем больше возможностей. Хотя, маленькие сауны только с парилкой и маленьким бассейном тоже могут быть весьма востребованы. Что делать если у вас нет помещения? Можно арендовать, а можно построить своё. Но не уверен, что строительство своей сауны обойдётся вам дешево. А вот найти помещение под сауну в аренду – вполне реально. Причем, если постараться, можно найти помещение с бассейном. Нанять хорошего риелтора, который честно отработает свои комиссионные – первоочередная задача. Не стоит искать помещения на окраине города – сауна должна быть максимально приближена к народу. Также не советовал бы использовать для этой цели помещения в жилых домах (в основном подвального типа) – проблемы с жильцами будут возникать довольно часто. Идеальный вариант – какое-нибудь отдельно стоящее офисное или промышленное здание с отдельным входом. Обычно такие помещения называются “Помещения свободного назначения”

    Итак, вы нашли помещение (и даже с бассейном). Что делать дальше?

    2. Оборудование для парилки

    Сауна без парилки – это не сауна. Парилки бывают самые разные по типу – финские,русские, турецкие и др. Почитать о типах саун можно на многих сайтах. Первое, о чём нужно позаботиться – это печь для сауны. Я бы советовал приобретать электрическую печь. Стоимость таких печей абсолютно разная – от 10 000 рублей и выше. Порыскав по интернету, наткнулся на вот такой вариант:

    Весит всего 15 кг, отлично выглядит и не содержит на себе различных крутилок, которые так любят пьяные клиенты. Стоимость везде разная, я нашёл за 27000 рубликов

    Второй не менее важный момент – обшивка для парной. Я рекомендую обыкновенную вагонку, шириной не менее 10 мм. Важно, чтобы вагонка для сауны имела влажность, не превышающую 10%. В противном случае при протапливании парной на материале могут образоваться какие-либо дефекты. Древесина может растрескаться, усохнуть, появятся зазоры и щели. К материалам для отделки бань и саун предъявляется ряд особых требований, поэтому древесина, из которой выполнена вагонка, должна иметь определенные свойства. Порода дерева в данном случае имеет очень большое значение. Распинаться долго я об этом не буду – всё это легко находится в интернете.

    Сауна без бассейна – уже сомнительная сауна. Да, такие сауны есть, но я уверен, что успехом они пользуются небольшим. В ваш бассейн будут срать, ссать и лить пиво. Поэтому циркуляция в бассейне должна быть на высшем уровне. А для хорошей циркуляции требуется очень хороший насос. Стоимость насоса напрямую зависит от объема бассейна. Например для бассейна объемом в 48000 литров можно найти насос тысяч за девять. А вот для бассейна от 120000 литров придётся купить насос как минимум за 15000 рублей. Производителей и продавцов этих насосов великое множество – поэтому найти нужный вам вариант не составит большого труда.

    4. Досуг посетителей

    В вашей сауне должно быть много места! Я уже писал об этом выше. Сейчас объясню почему. Во-первых, помимо сауны и бассейна должно быть помещение с душевой. Честно, я встречал такие сауны, в которых не было душа. И это трындец товарищи. Вряд ли у вас появится желание идти в такую сауну. Во-вторых должно быть помещение для отдыха. Обязательно с телевизором и музыкальной системой. Потому-что сидеть просто так в тишине и пить пиво никто не захочет. Идеально, если Вы организуете караоке, подключите кабельное телевидение и поставите отличную акустику. Сауна – это такое место, где люди отдыхают и требуют, чтобы для этого отдыха было сопутствующее оборудование. Не стоит забывать о таких мелочах как чайник и кулер с водой. Нахрена чайник в сауне? Действительно, а зачем в сауне чайник?))) В помещении для отдыха гостей должно быть достаточно места, если Вы хотите зарабатывать на своей сауне хорошие деньги. Согласитесь, два человека не оставят в сауне столько денег, как скажем компания из 20 человек. Желательно организовать в помещении для отдыха (давайте будем называть его банкетным залом) большой и удобный стол, за которым люди будут есть, бухать и пить чай. Желательно деревянный, без всяких железных и стеклянных вставок. Желательно из дуба) И желательно закреплённый на одном месте. Клиенты бывают всякие, вы все это помните из моих рассказов.

    5. Комнаты отдыха

    Помимо банкетного зала желательно сделать как минимум одну комнату отдыха. Чтобы утомлённый посетитель мог поспать, если устал. Ну или чтобы там могла уединиться парочка. Сами понимаете для чего. Ведь не будут же они этим заниматься на столе или в парилке? Что поставить в такую комнату? Идеально – диванчик или ортопедический матрас. Телевизор, чтобы посмотреть новости. И небольшой столик, за которым например можно покурить кальян. Здесь всё зависит от вашей фантазии и креатива. такое помещение может быть совсем небольшим. Идеально – сделать несколько таких помещений. Поэтому я и говорил вначале о большой квадратуре будущего помещения.

    Здесь уже я не советчик. Оформление каждой сауны всегда уникально. В большинстве случаев люди не заморачиваются – оформляют всё в стиле русской избы, обкладывают бассейн кафелем и всё. Но если хочется чего-то уникального, придётся найти дизайнера по интерьерам. Сауна, в которой я работал имела нехилый такой интерьер, за создание которого директор выложил почти 150 штук (деревянных). Имейте ввиду – чем круче и богаче оформлена будущая сауна – тем состоятельнее люди будут туда ходить. Сэкономив на оформлении Вы получите в виде постоянных клиентов – гопоту и дальнобойщиков, которые будут посещать Вас из-за низкой стоимости. Сомнительный континент – больше расходов на сауну (автоматически)

    Добавить комментарий